Stretching Postural

Améliorer sa souplesse, sa tonicité, sa posture, se recharger en énergie et enfin se relâcher...

Le Stretching postural est une technique corporelle statique où le corps travaille dans sa globalité. Les séances sont accessibles à tous.

Planning des cours :

• Mercredi de 17h30 à 18h30,
• Jeudi de 10h30 à 11h30.

Tarifs :

• séance unitaire 12 €
• carte 10 séances 110 €

Inscription et information auprès de Laurence Million :

Par téléphone : 06 12 45 07 89

Ou par mail : famille.million@yahoo.fr

Yoga

Hatha-Yoga, harmonise le souffle et l’énergie, développe la concentration.

Yoga Vinyasa, pratique dynamique et harmonisé par la respiration.

Yin Yoga, doux, lent et relaxant. C'est une approche méditative du yoga.

Planning des cours :

• Lundi de 8h30 à 9h45 : Hatha Yoga,
• Mercredi de 19h15 à 20h30 : Vinyasa,
• Jeudi de 18h45 à 19h45 : Yin Yoga.

Tarifs :

• séance unitaire 12 €
• carte 10 séances 110 €
• abonnement 3 mois 125 €.

Inscription directement à l'accueil du cabinet ou par mail :

Sabfranco.kine@gmail.com